אנשים רבים שסובלים מבעיות ירך חווים בעיקר כאבים במפרק הירך בלילה. הסיבות לכך רבות עם זאת ישנה סיבה עיקרית המובילה לכך והיא התכווצות שרירים באזורים הללו. בשרירים אלו ישנה פגיעה וירידה בתנועה של המפרק. זה מוביל לתחושת נוקשות המוכרת בקרב הסובלים מבעיות במפרקי הירכיים.
אנחנו כאן עם כל התשובות לשאלות שלכם. למה כואבים המפרקים דווקא בלילה? איך מתמודדים עם הכאב? מתי צריך לחשוב על ניתוח להחלפת המפרק והאם יש עוד פתרונות?
כאבים במפרק הירך בלילה -על מה זה יכול להעיד?
יש כמה סיבות שעשויות לגרום להופעת כאבים במפרק הירך. בין הסיבות הנפוצות:
- שחיקת סחוס – אוסטיאוארתריטיס
- קרע בלברום
- בורסיטיס טרוכנטי
- נמק של ראש הירך
- כאבים לאחר שבר.
רבים סובלים משחיקה של מפרק הירך במיוחד בגיל השלישי כאשר חלים שינוים במבנה העצם והסחוס מה שמוביל לכאבים חזקים בלילה, לדלקות, ולהגבלה בתנועה, לתחושת נוקשות וכן הלאה.
איך להתמודד עם כאבים במפרק הירך בלילה?
בגדול יש כמה דברים שאפשר לעשת על מנת להקל על כאבים בירך אף אם ברור שהסחוס שכבר נשחק ולא יוכל לשוב להיות למה שהיה. במקרה הטוב ההידרדרות תיבלם ואף תהיה הקלה ברמת הכאב.
ההמלצות כוללות:
- ירידה במשקל כדי להפחית מהעומס המוטל על המפרקים.
- תרגילי פיזיותרפיה מותאמים תוך שימת דגש על מניעת עומס על מפרקי הירכיים.
- נטילת תוספי מזון.
- טיפולים נוגדי דלקת ונטילת משככי כאבים.
- זריקות
- ניתוח להחלפת מפרק ירך.
פרופ' אמיר הרמן מסביר על שחיקת מפרק הירך
תסמינים נוספים המעידים על בעיות במפרק הירך
סובלים מכאבי מפרקים בירך ולא באמת יודעים ממה זה נובע? אם אתם סובלים גם מהתסמינים הבאים, סביר להניח שמדובר בדלקת מפרקים ניוונית ושחיקת סחוס במפרק הירך.
- נוקשות באזור המפרק במיוחד לאחר קימה מהמיטה בבוקר.
- נוקשות גם לאחר ישיבה ממושכת.
- נפיחות באזור המפרק.
- כאבים במפרקים.
- תחושה או אפילו צליל של חיכוך בין עצמות שאבדו את הסחוס שסכך ביניהם.
- מגבלות משמעותית בתנועה.
באילו מצבים נצטרך ניתוח החלפת ירך?
ברוב המקרים לא ממהרים לבצע ניתוח להחלפת המפרק. בתחילה מנסים להתמודד עם תרופות נוגדות דלקת וכמובן גם נטילת משככי כאבים. אם אלו לא מועילים, אפשר להתקדם לזריקות שעשויות להקל מאוד למשך תקופה של מספר חודשים. מובן שלצד זה יש את ההמלצות הרפואיות שכוללות ירידה במשקל, אימון מותאם, מנוחה וכן הלאה. אם אלו לא פותרים את הבעיה ולא מקלים על הכאב, שווה לשקול ביצוע ניתוח להחלפת מפרק הירך.
צפו במטופלת של פרופ' אמיר הרמן לאחר ניתוח החלפת ירך שמאל >>
טיפולים נוספים להרגעת כאבים בירך
ניתן בהחלט להיעזר בטיפולים שונים להרגעת הכאב כמו נטילת משככי כאבים, שינוי התזונה, זריקות ועוד. אלו עשויים לתרום רבות לשיפור איכות החיים שמיוחד אם מדובר במצבים בהם רמת השחיקה אינה חמורה מאוד.
בכל מקרה תמיד חשוב להיוועץ באורטופד פרטי מומחה כדי למצוא מענה.
